Een traditionele glucosemeter meet je bloedsuiker via een druppel bloed op een teststrip. Een FGM (flash glucose monitoring, bv. FreeStyle Libre) gebruikt een sensor onder de huid die je scant met een smartphone of lezer. Een CGM (continue glucosemonitoring, bv. Dexcom G7) stuurt de waarden automatisch en continu naar je toestel zonder scannen, en heeft alarmen bij gevaarlijk hoge of lage waarden.
In België betaalt het RIZIV bepaalde CGM- en FGM-sensoren terug voor patiënten met diabetes type 1 en insuline-afhankelijk diabetes type 2. Je hebt een voorschrift nodig van je arts of endocrinoloog. De terugbetaling dekt een deel van de sensorkosten. Traditionele teststrips worden ook terugbetaald maar in mindere mate. Raadpleeg uw mutualiteit voor de exacte voorwaarden.
De FreeStyle Libre en andere FGM/CGM-systemen meten de glucosewaarde in het interstitiële vocht (weefselvloeistof), niet rechtstreeks in het bloed. Dit betekent dat er een vertraging van 5–15 minuten is tegenover de bloedwaarde. Bij snel stijgende of dalende glucose kan de afwijking groter zijn. Voor klinische beslissingen (bv. bij hypoglykemie of voor rijden) beveelt men soms nog een controlepriktje aan.
De meeste moderne glucosemeters en CGM/FGM-systemen ondersteunen Bluetooth-verbinding met een bijhorende app (LibreLink, Dexcom G7 app, mySugr, Contour Diabetes App, OneTouch Reveal). Controleer vóór aankoop of het toestel compatibel is met jouw smartphone-model en -versie.
FGM-sensoren van het type FreeStyle Libre (2 en 3) gaan 14 dagen mee. CGM-sensoren variëren: de Dexcom G7 gaat 10 dagen mee, de Medtronic Guardian 4 7 dagen. Na de draagperiode dien je de sensor te vervangen.
De meeste draagbare CGM- en FGM-sensoren zijn waterbestendig (IPX7 of IP28: spatwaterdicht tot 1 m diepte). Je kunt er mee douchen en zwemmen, maar langdurig onderdompelen wordt niet aanbevolen. Traditionele meters zijn doorgaans niet waterdicht — bewaar de meter en strips droog.
Een traditionele glucosemeter meet je bloedsuiker via een druppel bloed op een teststrip — je prikt in de vingertop en krijgt binnen 5 seconden een resultaat. Een FGM-sensor (Flash Glucose Monitoring, zoals de FreeStyle Libre) zit op je arm en meet glucosewaarden in het weefsel. Je scant de sensor met je smartphone om een meting te zien. Een CGM-sensor (Continue Glucose Monitoring, zoals de Dexcom G7) doet hetzelfde maar stuurt de waarden automatisch en continu naar je telefoon zonder dat je hoeft te scannen, en geeft alarmen bij gevaarlijke waarden.
In België betaalt het RIZIV CGM- en FGM-sensoren terug voor mensen met diabetes type 1 en voor type 2 met intensieve insulinetherapie (3 of meer injecties per dag). Traditionele teststrips worden gedeeltelijk terugbetaald voor insulinegebruikers. U hebt een voorschrift nodig van uw arts of endocrinoloog. Neem contact op met uw ziekenfonds voor de exacte terugbetalingsbedragen en voorwaarden.
CGM- en FGM-sensoren meten glucose in het interstitieel vocht (weefselvloeistof) in plaats van rechtstreeks in het bloed. Dit betekent een vertraging van 5 tot 15 minuten ten opzichte van de bloedwaarde. De nauwkeurigheid wordt gemeten via de MARD (Mean Absolute Relative Difference): hoe lager, hoe beter. De Dexcom G7 haalt 8,2%, de FreeStyle Libre 3 9,3% en de Contour Next One 8,4%. Voor de meeste dagelijkse beslissingen, inclusief insulinedosering, zijn moderne sensoren nauwkeurig genoeg zonder bijkomende bloedmeting.
In de meeste gevallen niet meer. De Dexcom G7 en FreeStyle Libre 3 zijn goedgekeurd voor gebruik zonder back-up bloedmeting, ook voor insulinedosering. Er zijn wel uitzonderingen: als u symptomen ervaart die niet overeenkomen met de sensorwaarde, als de sensor aangeeft dat de waarde onbetrouwbaar is, of als u snel aan het stijgen of dalen bent. Bespreek dit altijd met uw behandelend arts.
FGM-sensoren van de FreeStyle Libre reeks (1, 2 en 3) gaan 14 dagen mee. De Dexcom G7 gaat 10,5 dagen mee, de Dexcom G6 10 dagen, en de Medtronic Guardian 4 sensor 7 dagen. Na de draagperiode moet de sensor vervangen worden. De sensor mag niet hergebruikt worden.
Ja, de meeste moderne CGM- en FGM-sensoren zijn waterbestendig. De FreeStyle Libre 2 en 3 zijn IPX7-gecertificeerd: bestand tegen onderdompeling tot 1 meter diepte gedurende 30 minuten. U kunt er dus mee douchen, zwemmen en sporten. Langdurig diepzwemmen of duiken wordt niet aanbevolen. Traditionele glucosemeters zijn doorgaans niet waterbestendig — bewaar de meter en strips droog.
De meeste moderne glucosemeters en alle CGM/FGM-systemen ondersteunen Bluetooth-verbinding met een bijhorende app. De FreeStyle Libre reeks werkt met de LibreLink-app, de Dexcom G7 met de Dexcom G7-app, de Accu-Chek Guide en Instant met de mySugr-app, en de Contour Next One met de Contour Diabetes-app. Controleer voor aankoop of het toestel compatibel is met uw smartphone-model en -versie (iOS of Android).
LibreLinkUp is een aparte app van Abbott waarmee familieleden, partners of verzorgers de glucosewaarden van een FreeStyle Libre-gebruiker kunnen meevolgen in real-time. De gebruiker deelt zijn gegevens via de LibreLink-app, en de volgers ontvangen updates en alarmen op hun eigen smartphone. Maximaal 20 volgers kunnen gekoppeld worden. Dit is bijzonder handig voor ouders van kinderen met diabetes type 1.
Dexcom Follow is het equivalent van LibreLinkUp voor de Dexcom G7 en G6. Via de Dexcom Follow-app kunnen tot 10 volgers de glucosewaarden en alarmen van de gebruiker meevolgen. Het grote voordeel van Dexcom Follow ten opzichte van LibreLinkUp is de integratie met smartwatches (Apple Watch, Garmin, Fitbit) en de niet-uitschakelbare urgente hypo-alert onder 3,1 mmol/L, die ook naar volgers wordt gestuurd.
Stap 1: vraag een voorschrift bij uw endocrinoloog of behandelend arts. Stap 2: dien het aanvraagformulier in bij uw ziekenfonds samen met het voorschrift. Stap 3: wacht op goedkeuring door de adviserend arts. Na goedkeuring koopt u uw sensor in de apotheek en betaalt u enkel het eigen aandeel. De procedure duurt doorgaans 2 tot 4 weken. Vraag uw arts of apotheker om hulp bij de aanvraag.
De verhoogde tegemoetkoming (VT) is een extra korting op de eigen bijdrage voor mensen met een laag inkomen, gepensioneerden met een laag pensioen, mensen met een handicap en OCMW-cliënten. Als u recht heeft op VT, betaalt u ook minder eigen aandeel voor diabetesmateriaal zoals teststrips en sensoren. Vraag uw ziekenfonds of u in aanmerking komt.
Voor diabetes type 2 zonder insuline is een traditionele bloedglucosemeter zoals de Contour Next One of de Accu-Chek Guide de aangewezen keuze. Betaalbaar, nauwkeurig en eenvoudig in gebruik. Voor type 2 met meerdere insuline-injecties per dag is een FGM-sensor zoals de FreeStyle Libre 2 of 3 een comfortabeler alternatief — en mogelijk terugbetaalbaar via RIZIV. Bespreek de beste optie met uw arts of diabetesverpleegkundige.
Voor diabetes type 1 is een CGM- of FGM-systeem de standaard. De Dexcom G7 biedt de hoogste nauwkeurigheid (MARD 8,2%), automatische Bluetooth-transmissie en de meest uitgebreide alarmfuncties. De FreeStyle Libre 3 is een iets goedkopere optie met vergelijkbaar comfort. Beide zijn terugbetaalbaar via RIZIV voor type 1. Voor kinderen is de Dexcom G7 onze voorkeur omwille van de uitgebreide Follow-functie voor ouders.
Ja. Glucosemeters, teststrips, lancetten en insuline zijn toegestaan in handbagage op vluchten. CGM- en FGM-sensoren mogen ook worden gedragen tijdens de vlucht — ze beïnvloeden de vliegtuigelektronica niet. Neem altijd meer materiaal mee dan u denkt nodig te hebben, en bewaar insuline nooit in het ruimbagage om bevriezing te vermijden. Neem een doktersbriefje mee bij naaldmateriaal voor sommige bestemmingen buiten de EU.
Teststrips bewaar u op kamertemperatuur (15–30°C), droog en uit direct zonlicht. Eenmaal het potje geopend, zijn de meeste strips 3 tot 6 maanden houdbaar. CGM- en FGM-sensoren bewaar u ook op kamertemperatuur en nooit in de koelkast of vriezer tenzij anders aangegeven. Controleer altijd de vervaldatum voor gebruik.
De meeste glucosesensoren worden geleverd met een eigen app (LibreLink, Dexcom G7 app, mySugr, Contour Diabetes). Daarnaast zijn er populaire zelfstandige apps zoals mySugr (compatibel met meerdere meters), Glucosio en Diabox. Voor geavanceerde analyses en het delen van gegevens met uw arts is LibreView (Abbott) of Dexcom Clarity een uitstekende keuze. Alle genoemde apps zijn gratis beschikbaar voor iOS en Android.
Voor mensen zonder diabetes ligt de nuchtere bloedsuiker normaal tussen 3,9 en 5,6 mmol/L, en na een maaltijd onder 7,8 mmol/L. Voor mensen met diabetes hanteren artsen doorgaans persoonlijke streefwaarden. Een veelgebruikt streefbereik bij type 1 is 3,9 tot 10,0 mmol/L. Bespreek uw persoonlijke streefwaarden altijd met uw arts of diabetesverpleegkundige.
Hypoglykemie (een hypo) is een te lage bloedsuikerwaarde, doorgaans onder 3,9 mmol/L. Symptomen zijn zweten, trillen, hartkloppingen, honger en verwarring. Onder 3,0 mmol/L spreekt men van een ernstige hypo die bewustzijnsverlies kan veroorzaken. Behandel een hypo onmiddellijk met snelle suikers (druivensuiker, een glas vruchtensap). CGM-systemen zoals de Dexcom G7 hebben een niet-uitschakelbaar alarm bij waarden onder 3,1 mmol/L.
Fysieke activiteit verlaagt doorgaans de bloedsuiker doordat spieren glucose verbruiken. Bij intensieve of langdurige inspanning kan dit leiden tot een hypo, ook nog uren na de activiteit. Sommige korte, intensieve inspanningen (bv. sprints) kunnen de glucosewaarde tijdelijk doen stijgen door stresshormonen. CGM- of FGM-sensoren zijn bijzonder nuttig voor sporters met diabetes omdat ze een continu beeld geven van de glucosetrend tijdens en na het sporten.
Deze website gebruikt cookies om je ervaring te verbeteren. Door verder te surfen ga je akkoord met ons privacybeleid.